早在大家熟知的端午“代言人”屈原之前，端午节就存在千年了。关于端午的起源，说法不下十种，除了大多数人们了解的纪念屈原、纪念伍子胥、纪念勾践等，还有源自夏至节、吴越民族祭龙等解读。不过，较为合理而可信的说法，是端午节源自先秦的夏至节。

汉代，人们特别畏惧过端午，认为这是一年里最凶险的日子。据文献记载，当时人们将仲夏五月视为阴阳相争、死生分判的恶月，将五月五日视为阴气萌作、“感阴气成者死”（《礼记·月令》疏）的凶日，更是恶上加恶。

加之此时天气转热，蚊虫滋生，传染病容易发生，为“五毒尽出”之时。所以古人在五月五日当天恐怕物生不茂、人命不长，会进行举行各种祭祀和祈禳活动，佩戴驱邪饰品等，因而衍生出了如今端午节的各种习俗。

“ 南赛龙舟北赛马球，端午射柳斗百草 ”

龙舟竞渡、包各式粽子，饮雄黄酒，用菖蒲、艾草等香草装饰门庭，佩戴香囊，系五彩丝……这些端午民俗，都是先民们为了驱除蚊虫病害，从而寄托安康常在的美好愿望。

中国人在跟自然相处的过程中，创造了很多富于美感的仪式，端午节的风俗一代代流转演化，传递的主题却是永恒的：平安，健康。

MonkeyCamp端午特别活动，邀您和家人共度这个充满草木香气、历史悠远的节日，一起走进2024端午文化亲子营。

【 营会内容 】

▌食物意趣

谈起端午节，人们总会联想到吃粽子，端午食粽，粽子的种类远不止南北甜咸所能概括，各地都有富于特色的风味：宁波碱水粽，湖州洗沙粽，四川椒盐粽，贵州灰粽……除了粽子，端午还要品尝季节时令：长江流域，鲥鱼正鲜美；扬州要吃“五红”，苋菜、虾子等，色鲜诱人；高邮鸭蛋，嗞得冒油……

孩子们将和家长一起制作土窑，烹制烤鸡，体验儿时的简单快乐。在烤制时间和父母一起制作创意粽子，了解不同地域的食粽习俗，共享别具一格的美食盛宴。

▌“ 龙舟 ” 竞渡

龙舟竞渡是端午节的一项重要传统活动，最早是我国祭水神或者龙神的一种祭祀活动，至今已绵延数千年。

这个端午假日，划一场特别的“龙舟”，学习了解皮划艇运动的起源和发展，掌握基本划桨技能，让我们一起亲子同划“龙舟”，奋楫争先，勇往直前！

▌斗百草

斗百草是一种由采草药衍生而成的民俗游戏，於端午日外出，找些奇花异草互相比赛，斗草比赛或对花草名，如用“狗尾草”对“鸡冠花”；或斗草的品种多寡，多则为胜；或比较花草的秉性，以少而吉祥者为胜。另外，儿童常以叶柄相勾，捏住相拽，断者为输，再换一叶相斗。斗草游戏兼具知识性与趣味性，世代沿袭，发展至今。

▌射五毒

民间认为五月是五毒 ( 蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍 ) 出没之时。射五毒，就是把五毒的画像做成靶子，用飞镖投射五毒，通过射五毒来提醒人们注意防范毒虫，注意健康，也有无病无灾的美好祝愿。

孩子们通过喜闻乐见，妙趣横生的系列活动，不仅锻炼了孩子们的动手能力，体会着传统节日的快乐与气息，还度过了一个轻松愉快而又收获颇丰的端午节。

▌投壶

投壶，是射礼的演变和延续，西周时期，诸侯宴饮常会邀请客人射箭，后来由于射箭受到场地的限制，而且具有一定的危险性，便慢慢演化为“用箭投酒壶”。到了宋代，投壶流行于贵族，形成了交际取乐的“饭圈文化”，还下移到普通百姓的娱乐场所，成为盛极一时的全民体育活动。

我们会置好壶，定好距离，让示范人员投壶，重点在于不管投不投得中，示范者投完都要走到壶边，把所有的箭拾起，双手递给下一位游戏者，而第二位游戏者也要微屈膝，双手接过箭来，再开始投壶。在端午，和小伙伴们来上一局，感受非遗文化的魅力。

▌端午“洗浴”文化：制作艾皂

古人在端午要洗兰汤浴。《大戴礼》云:“五月五日蓄兰, 为沐浴也。”，民间有个说法：端午洗艾草，百病都赶跑。《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒等功效。”面对湿气重的夏天，我们一起学习制作艾皂，共同祈愿平安康健。

▌药草香囊

香囊俗称香布袋儿，也是端午节人们必戴的物件。香囊由各种

艾草代表招百福，我国自古就有“清明插柳，端午插艾”的习俗。《荆楚岁时记》：“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”这是由于艾为重要的药用植物，可制艾绒治病，灸穴，又可驱虫。

花色的布缝制而成，通常情况下内装艾草，繁琐的也会在香囊之中装上丁香、香草、白芷、甘松、苍术、雄黄等药材，用五彩线作索戴在小孩身上。

▌五彩绳

五色绳，又称五彩线、长命缕，是端午节吉祥物兼饰物，具有祈福、纳吉的美好寓意。人们在端午节系五彩绳的习俗起源于汉代，是古老汉族传统习俗，至今经久不衰。

【 基本信息 】

营会名称：端午文化亲子营｜悠悠艾草香，绵绵情意长

招募对象：5-12岁亲子家庭

招募人数：30组亲子家庭（10组成团）

营会时间：2024年6月8日

营会费用：成人180元，儿童200元

费用说明：包含课程、物料、餐饮、导师、保险费用

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